得了牛皮癣差不过4年多了，第一次发现时是在英国，一觉醒来，发现腿上长了好几个红点，起初以为是被蚊子咬的就没在意，红点一直维持了很长时间也没退，结果就去英国的当地医院去看，医生也不知道是什么原因，就给我开了些软膏让回去抹，一直没见好转，后来回国去天津的牛皮癣肤科医院看，结果诊断是牛皮癣，开始我的慢慢求医路。
总体说来我的牛皮癣一直不是太厉害，一直长在双腿和上臂的肘部，头上目前还没有，有时厚，会出牛皮癣，我总结了一下生长规律，就是每次季度交替的时候就会严重，每月来月经的时候也会变严重，天气热的时候严重，但是我从来也没有忌口，海鲜，牛羊肉都照常吃，偶尔还喝点啤酒。最让我郁闷的是夏天都不能穿裙子和短裤，呜呜！
现在再来介绍一下我的用药史最新发现的好方法（注目前正在好转期）口服牛皮癣冲剂+牛皮癣炎冲剂各一袋一天两次外用适今可喷剂，这个也是我想向大家着重介绍的，这个药我大概用了10瓶了，目前还没有发现任何副作用，这药是德国纯进口的不含任何激素，我想这也是我为什么一直都不是太严重的一个原因，它可以有效的使厚牛皮癣变薄，并且使牛皮癣肤颜色变浅，牛皮癣友们也可以试试。
同时晚上我也会涂牛皮癣乳膏用保鲜膜包裹，或是用新在网上学到的办法西瓜霜加凡士林用保鲜膜包裹。以上这些方法使我发现我最近的牛皮癣癣颜色逐渐变淡，边界逐渐模糊，并且不痒了，希望在盛夏到来的7月我可以穿上阔别已久的裙装，也祝大家好运。